آرشیو "مهارتی"

شرکت در نماز جمعه

شرکت در نماز جمعه

سبز پوشان سپاه پاسداران و بسیجیان دانش آموز و فرهنگیان شهرستان دالاهو به مناسبت هفته بسیج در نماز جمعه این هفته شهرستان همچون هفته های قبل شرکت کردند. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج دالاهو در جمع نمازگزاران با بیان اینکه...

ادامه مطلب ...
برگزاری مسابقه طناب کشی بمناسبت هفته بسیج در واحد کاشانی

برگزاری مسابقه طناب کشی بمناسبت هفته بسیج در واحد کاشانی

بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج مسابقه طناب کشی بین دانش آموزان واحد کاشانی با حضور مدیریت مدرسه- معاونین و فرمانده بسیج دانش آموزی شهرستان دالاهو برگزار گردید و در پایان به برندگان این مسابقه جوایزی به رسم یادبود اهداء...

ادامه مطلب ...
نكات روزه داری از نظر متخصصان

نكات روزه داری از نظر متخصصان

 چه غذاهایی برای وعده‌ های افطاری و سحری مناسب‌ترند؟ برای رفع یبوست ناشی ازكمبود مصرف مایعات در طول روزهای این ماه مبارك، چه كار باید كرد؟ آیا فعالیت‌های بدنی هم در طول ایام این ماه رمضان، توصیه می‌شود؟ كدام دسته...

ادامه مطلب ...
بهداشت روزه داری

بهداشت روزه داری

بدون شک سود بردن از معنویات ماه مبارک رمضان بدون توجه به اصول بهداشتی و سلامت جسمی به دست نمی‌آید، خصوصاً که فواید جسمی روزه بر کسی پوشیده نیست. روزه داری می‌تواند به تغذیه مناسب کمک شایانی نماید. بدن انسان برای حفظ...

ادامه مطلب ...
تغذیه ، ورزش و روزه داری

تغذیه ، ورزش و روزه داری

ورزش در ماه مبارک رمضان : ماه مبارک رمضان ، ماه خیر و برکت ، ماه انسان ساز و ماه نزول برکات است ، که هر چه انسان کامل تر باشد از فوائد این ماه بیشتر بهره می برد. ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است ، در...

ادامه مطلب ...
5عامل ارتقاى ارزش روزه

5عامل ارتقاى ارزش روزه

1. امام شناسى ولایت یكى از ابعاد معارف روزه ، امام شناسى است . آیا به این نكته اندیشیده اید كه چرا در ماه رمضان ، در بسیارى از دعاها سخن از امام زمان (عج ) است : و چرا در شب قدر مستحب است كه مومنان بیشتر دعاى فرج...

ادامه مطلب ...
آموزش کامل به جا آوردن نماز توبه

آموزش کامل به جا آوردن نماز توبه

آموزش کامل به جا آوردن نماز توبه خواندن نماز توبه به خصوص در ماه رجب می تواند موجب آمرزش گناهان بندگان شود. پس بهتر است تا طرز خواندن این نماز را مرور کنیم.   بسم الله الرحمن الرحیم  ابتدا غسل کنید. و بعد دو تا نماز...

ادامه مطلب ...
درباره سوره مبارکه توبه و خواص خواندن آن

درباره سوره مبارکه توبه و خواص خواندن آن

درباره سوره مبارکه توبه و خواص خواندن آن سوره توبه یکی از پرفضیلت ترین سوره های قرآن هست که در شروع آن بسم الله رحمن رحیم نیامده هست که علت جالبی برای این امر وجود دارد. درمورد ی علت نيامدن « بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ...

ادامه مطلب ...

آمارگیر وبلاگ